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平衡车还是辅助轮：怎么选
辅助轮把孩子撑住，平衡车教他们自己撑住自己。两种方法各在日后技能上付出什么代价，以及哪个适合你家孩子。
作者 BalanceBikeToddler Editorial Team ·
简短答案: 辅助轮把孩子撑住，平衡车教他们自己撑住自己。两种方法各在日后技能上付出什么代价，以及哪个适合你家孩子。
辅助轮和平衡车都能让孩子动起来，但教的恰恰是相反的事。这篇讲每种方法真正练出什么、又推迟了什么，以及怎么为你的孩子选。
辅助轮做了什么
辅助轮把车撑住，让孩子不用摔倒就能踩踏板。这对建立踩踏信心确实有用，但也让孩子完全忽略平衡。车靠轮子立着，不靠身体，所以自行车的核心技能——靠转向保持不倒——从来没被练过。
平衡车做了什么
平衡车没有踏板。孩子先走，再滑，学会靠移动重心和转向保持直立。等他们换到脚踏车，平衡已经解决，很多人直接跳过辅助轮。代价是平衡车是脚踏车前的一笔单独开销。
各自的真实代价
- 辅助轮： 踩踏信心快，平衡慢。日后拆掉它们，往往要几周的摇晃，因为孩子要补学被跳过的平衡。
- 平衡车： 上脚踏车慢，上去之后快。孩子到脚踏车时已经会平衡，唯一要学的新技能是踩踏板。
哪个适合你家孩子
- 如果孩子不到四岁、你想一辆车兼顾两件事，一辆[入门脚踏车](/guides/beginner/kids-bike-first-by-age)配低座高和可拆辅助轮，是常见路径。
- 如果能买两个阶段，先平衡车、再轻脚踏车，是更顺的路，也避开摇晃窗口。
- 如果孩子已经在辅助轮上踩了，[学骑车篇](/guides/scenario/kids-bike-teach-to-ride)讲怎么拆掉它们。
不变的事
不管选哪种，合身仍是铁律：[尺寸表](/guides/beginner/kids-bike-size-chart)决定车，[头盔](/guides/risk/kids-bike-helmet-fit)从第一次滚动起就必需。哪种方法都不让护具变成可选。
延伸阅读
- [儿童第一辆自行车](/guides/beginner/kids-bike-first-by-age)
- [儿童自行车尺寸表](/guides/beginner/kids-bike-size-chart)
- [教小孩骑车](/guides/scenario/kids-bike-teach-to-ride)
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